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　　8月25日，国台办发言人朱凤莲答记者问。

　　问：台湾陆委会24日下午发布了恢复两岸观光旅游及放宽陆籍人士来台商务交流的相关规划。请问对此有何评论？大陆方面对两岸旅游和经贸交流持何态度？

　　答：我们注意到台湾陆委会日前发布关于两岸旅游和交流事宜的所谓“规划”。这个“规划”没有明确的实施日期，名为“恢复”实则拒不解禁，名为“放宽”实则对两岸交流施加更严苛的限制，完全是民进党当局自己在“画饼”。这个所谓“规划”在两岸交流史上创下三个不光彩的纪录：一是对台湾民众来大陆团队游的限控前所未有；二是对台湾旅游行业的管制前所未有；三是对台湾企业邀请大陆人员赴台从事会展和商务交流的限制前所未有。

　　在两岸旅游领域，我们对台湾同胞来大陆旅游始终敞开大门，热忱欢迎，从来都没有人数上限。新冠疫情前，台湾民众来大陆交流和旅游每年多达数百万人次。民进党当局现在竟然要以所谓“对等原则”控制两岸旅游人数，并要求台湾的旅游公协会建立赴大陆旅游人次调控机制，这种荒谬的管控限制措施令人匪夷所思。人们不禁要问，自从台湾地区1987年解除“戒严”后，30多年来台湾民众来大陆旅游从未有障碍，民进党当局现在为什么那么怕台湾民众来大陆？是否要让台湾回到“戒严”状态？民进党当局把台湾民众来大陆团队游与大陆居民赴台团队游挂钩，以所谓“对等原则”为借口，企图为自己禁止台湾民众来大陆团队游“甩锅”卸责，完全是徒劳的。

　　在两岸经贸交流领域，大陆方面始终鼓励支持两岸相关业界开展多种形式的交流合作，大陆企业不分大小、类别，都可以随时邀请台湾业者前来交流和洽商合作，人数和停留时间均没有限制。民进党当局的“规划”对台企参展摊位面积的规定精确到平方米，对大陆人员在台停留限制时间精确到以1天计，对台企邀请大陆人员赴台商务研习，以其年度营业额分为三六九等，逐级确定邀请名额限制指标，对岛内企业和大陆赴台人员限制之严苛、规限之细密，令人瞠目，分明是拒人千里，名“放”实“挡”。民进党当局为阻挡限制两岸正常交流煞费苦心，绞尽脑汁，荒谬绝伦，不得人心。

　　要交流、要合作，要和平、要发展是台湾广大民众的共同愿望和心声。民进党当局以所谓“规划”企图瞒天过海，掩盖其阻挡台湾各界与大陆交流交往的真实面目，相信台湾同胞都看得很清楚，不会被蒙蔽受骗。希望两岸同胞共同努力，推动两岸关系重回和平发展的正确轨道，真正实现两岸旅游和双向交流的正常化、常态化。

　　(总台记者 吴汶倩）

　　“檐果栏花落叶惊，瑶池仙种正滋荣。立秋欲试鸣虫候，砚北先听蝈蝈声”。立秋，是咱们二十四节气中的第十三个节气，也是传统意义上秋季的起始，梧桐树开始掉落第一片树叶，也就是所谓的“落一叶而知秋”。立秋与立春、立夏、立冬并称“四立”，也是古代的“四时八节”之一。今天就和大家一起来说说立秋时节饮食养生的话题，总结起来就是“三多”和“三少”。

　　我国不少地方的老百姓还保留着有“咬秋”或“啃秋”的习俗，就是会在立秋的前一天吃西瓜等大量的新鲜瓜果，但立秋一过就要开始少吃或者不吃西瓜等寒凉的瓜类了，民间也有“秋瓜坏肚”的说法。立秋之后我们就要以吃葡萄、桃子、大枣等养胃气、护脾阳的温性水果为主了。

　　古人云：“一年之内，秋不食姜；一日之内，夜不食姜。”入秋后，天气逐渐干燥，人也容易上火。而姜属于辛辣热性的食物，助燥伤阴，所以不宜多食。而蜂蜜滋阴润燥、益气补中，还可以预防秋燥引起的便秘，最适合秋季服用。蜂蜜早晚都可以喝，想要促进排便，那就早上起床后喝一杯；想要安神助眠，那就晚上喝一杯。

　　需要注意的是，空腹喝蜂蜜水容易导致腹泻，所以最好在饭后1-2个小时饮用。另外，还处在生长发育期的儿童和孕妇不适合喝蜂蜜水。

　　立秋过后，天气转凉，人们的食欲也逐渐好转。很多人就急着贴秋膘，想把夏天的亏空补回来。但俗话说“一夏无病三分虚”，因为夏季的暑热之邪容易耗伤正气，我们的脾胃长期处于虚弱的状态，这时候吃太多肉类及油腻重口味食物很容易增加胃肠负担。而不少豆类富含植物蛋白，具有补气健脾的功效，比如黄豆、白扁豆、红小豆等，是五谷杂粮中不可缺少的部分。这也就是中医饮食养生所说的“五谷宜为养，失豆则不良”。

　　说了这么多，其实立秋养生，我们总的原则就是以温润清补的食物为主，注意固护脾胃兼以养肺润燥。

　　从立秋开始，鼓楼中医院为大家免费提供的四季养生茶中的秋季养生茶就要登场了，由百合5克、青果5克、枸杞5克、陈皮3克、甘草2克组成，具有补气健脾、养阴润肺的功效，欢迎大家前来品茶养生，也可以根据自己的体质，由医生加减配制饮用。

　　希望大家立秋养生，四季平安！

　　文/李怀(北京市鼓楼中医医院) 【编辑:刘阳禾】