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　　中新网南宁8月25日电 (黄艳梅 曲甲佳)“我们将依托广西面向东盟的区位优势，规划建设中国精品游戏东盟‘出海’运营基地，不断探讨中国—东盟电竞产业发展方向，服务精品游戏‘出海’、电竞文化‘出海’，促进中国—东盟电竞产业交流与合作。”电竞(广西)产业园有关负责人梁业章25日介绍说。

　　电竞产业是集科技、竞技、娱乐、社交于一身，拥有独特商业属性与用户价值的数字娱乐文化体育新兴产业。目前，中国电竞赛事体系已逐渐成型，电竞产业链条已逐渐完善，电竞产业与体育、消费、文创、文旅等多类型产业的融合发展上均展现出优势。

图为在电竞(广西)产业园举办的第二届中国数字文化产业峰会现场(资料图)。广西电竞科技有限公司供图

　　近年来，广西南宁市积极引进和培育电子竞技产业，大力打造电竞(广西)产业园项目，推动电子竞技产业从无到有、稳步发展。

　　位于南宁市兴宁区的电竞(广西)产业园是广西首个电竞专业的产业园，于2022年12月开园运营，核心产业设施为“一园一场一馆一中心”，即电竞文化主题公园、电竞文化广场、电竞运动馆及融媒体中心，并配套电竞孵化基地、电竞主题酒店及电竞主播公寓。其中，广西首个电竞文化主题公园项目将于今年年内投入使用。

　　梁业章称，电竞(广西)产业园通过电竞产业链的聚集发展，促进文化、旅游、体育与数字经济等相关行业融合发展，利用“电竞+”变革体育行业，布局文旅产业链的生态系统。该产业园将在规范标准、赛事支持、人才培养、人文交流等方面开展多维度的业务合作，助推广西电竞产业高质量发展，推进中国—东盟电竞产业发展。

　　近年来，多届人民电竞超级联赛南宁站等全国性大型电竞赛事在南宁举办。据悉，在2023年广西文化旅游发展大会举办期间，一系列“电竞+文旅”的产业融合创新体验活动将在电竞(广西)产业园开展，包含第四届人民电竞超级联赛南宁站暨王者荣耀电子竞技大赛、电竞嘉年华暨大型动漫巡游、元宇宙创新科技体验等。系列活动将展现广西特色电竞文化，助力形成广西“电竞+文旅”的新消费模式。(完)

　　“檐果栏花落叶惊，瑶池仙种正滋荣。立秋欲试鸣虫候，砚北先听蝈蝈声”。立秋，是咱们二十四节气中的第十三个节气，也是传统意义上秋季的起始，梧桐树开始掉落第一片树叶，也就是所谓的“落一叶而知秋”。立秋与立春、立夏、立冬并称“四立”，也是古代的“四时八节”之一。今天就和大家一起来说说立秋时节饮食养生的话题，总结起来就是“三多”和“三少”。

　　我国不少地方的老百姓还保留着有“咬秋”或“啃秋”的习俗，就是会在立秋的前一天吃西瓜等大量的新鲜瓜果，但立秋一过就要开始少吃或者不吃西瓜等寒凉的瓜类了，民间也有“秋瓜坏肚”的说法。立秋之后我们就要以吃葡萄、桃子、大枣等养胃气、护脾阳的温性水果为主了。

　　古人云：“一年之内，秋不食姜；一日之内，夜不食姜。”入秋后，天气逐渐干燥，人也容易上火。而姜属于辛辣热性的食物，助燥伤阴，所以不宜多食。而蜂蜜滋阴润燥、益气补中，还可以预防秋燥引起的便秘，最适合秋季服用。蜂蜜早晚都可以喝，想要促进排便，那就早上起床后喝一杯；想要安神助眠，那就晚上喝一杯。

　　需要注意的是，空腹喝蜂蜜水容易导致腹泻，所以最好在饭后1-2个小时饮用。另外，还处在生长发育期的儿童和孕妇不适合喝蜂蜜水。

　　立秋过后，天气转凉，人们的食欲也逐渐好转。很多人就急着贴秋膘，想把夏天的亏空补回来。但俗话说“一夏无病三分虚”，因为夏季的暑热之邪容易耗伤正气，我们的脾胃长期处于虚弱的状态，这时候吃太多肉类及油腻重口味食物很容易增加胃肠负担。而不少豆类富含植物蛋白，具有补气健脾的功效，比如黄豆、白扁豆、红小豆等，是五谷杂粮中不可缺少的部分。这也就是中医饮食养生所说的“五谷宜为养，失豆则不良”。

　　说了这么多，其实立秋养生，我们总的原则就是以温润清补的食物为主，注意固护脾胃兼以养肺润燥。

　　从立秋开始，鼓楼中医院为大家免费提供的四季养生茶中的秋季养生茶就要登场了，由百合5克、青果5克、枸杞5克、陈皮3克、甘草2克组成，具有补气健脾、养阴润肺的功效，欢迎大家前来品茶养生，也可以根据自己的体质，由医生加减配制饮用。

　　希望大家立秋养生，四季平安！

　　文/李怀(北京市鼓楼中医医院) 【编辑:刘阳禾】